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Self Défense


QU'EST-CE QUE L'AUTODÉFENSE CHIN-NA DANS LE KUNG FU ?  
 
L’autodéfense dans le Kung-Fu repose sur des techniques efficaces et ancestrales, conçues pour neutraliser rapidement un adversaire. Parmi ces techniques, le Chin-Na, qui signifie "saisir et contrôler", est un art redoutable permettant d’immobiliser un assaillant grâce à des clés articulaires, des pressions sur des points sensibles et des projections.

Un autre style emblématique de l’autodéfense en Kung-Fu est le Wing-Chun, une méthode de combat rapproché axée sur la rapidité, la précision et l’efficacité. Popularisé à travers le monde par Bruce Lee, le Wing-Chun est fondé sur des mouvements fluides et directs, exploitant la structure corporelle et les réflexes pour se défendre contre des attaques rapides et puissantes.

Ces disciplines, pratiquées au sein du Kung-Fu Shaolin, offrent une approche complète de l’autodéfense, en alliant force, souplesse et stratégie. Elles permettent à chacun, quel que soit son âge ou son niveau, d’acquérir des compétences essentielles pour se protéger et renforcer sa confiance en soi.

Envie d’apprendre à vous défendre efficacement tout en développant votre discipline et votre maîtrise de soi ? Rejoignez l’école LUAN ARTS MARTIAUX et découvrez l’autodéfense sous un nouvel angle, dans un cadre dynamique et bienveillant.




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