QU'EST-CE QUE LE SANDA LA BOXE CHINOISE ?
Le Sanda, aussi appelé boxe chinoise, est un art martial moderne issu du Kung Fu traditionnel, conçu pour le combat réel. Mélange puissant de techniques de frappes pieds-poings, de projections et de balayages, le Sanda se distingue par son intensité, son dynamisme et son efficacité en situation de combat. Pratiqué dans le monde entier, il est reconnu pour développer à la fois la condition physique, la réactivité et la confiance en soi.
Cette discipline, pratiquée à haut niveau dans les compétitions internationales, combine la puissance des sports de combat avec la stratégie et la fluidité des arts martiaux traditionnels chinois. Le Sanda est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur vitesse, leur coordination et leur force mentale tout en apprenant à se défendre efficacement.
Adapté à tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé, le Sanda est une excellente façon d'explorer les arts martiaux tout en se mettant au défi physiquement et mentalement.
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Sylvain Morel
CHAMPIONNAT DE FRANCE BOXE SANDA